Voice Dialogue : mieux se comprendre pour mieux choisir et se transformer durablement

Mon approche associe le coaching professionnel au Voice Dialogue, une méthode expérientielle qui permet d'explorer les différentes facettes de soi, de mieux comprendre ses mécanismes intérieurs et les influences qui orientent nos choix, nos réactions et nos comportements.

En donnant la parole à ces différentes parts de soi, nous pouvons identifier les tensions intérieures, dépasser certains automatismes et croyances limitantes, et accéder à de nouvelles ressources.

L'objectif : ne plus subir ses fonctionnements habituels, mais développer une plus grande liberté intérieure pour faire des choix conscients et agir autrement.

Cette approche, enrichie par la pleine conscience, les apports des neurosciences et l'autobienveillance, accompagne les transformations professionnelles et personnelles en profondeur : évolution de carrière, prise de poste, leadership, confiance en soi, gestion des émotions et équilibre professionnel.

Je propose également des formations au Voice Dialogue à destination des coachs souhaitant enrichir leur pratique et intégrer cette approche dans leurs accompagnements.

Mieux se comprendre pour mieux choisir, mieux agir et se transformer durablement.

Coach professionnelle certifiée – Transitions, leadership et connaissance de soi

Coach professionnelle certifiée depuis 2014 et thérapeute-coach depuis 2021, j’accompagne les managers, dirigeants et professionnels dans leurs transitions, leurs prises de poste, leurs évolutions de carrière et leurs périodes de questionnement.

Forte de plus de dix ans d’expérience en coaching et de vingt ans en conseil et formation, j’interviens auprès des personnes et des équipes sur les enjeux de leadership, de posture managériale, de coopération, de gestion du stress et de prévention de l’épuisement professionnel.

Le Voice Dialogue : au cœur de ma pratique du coaching

Formée et certifiée au Voice Dialogue, j’intègre cette approche expérientielle au cœur de mes accompagnements en coaching. Elle permet d'explorer les différentes facettes de notre personnalité et de mieux comprendre les mécanismes intérieurs qui influencent nos choix, nos comportements et nos relations.

En donnant une place à ces différentes parts intérieures, le Voice Dialogue favorise des prises de conscience approfondies, aide à dépasser certains automatismes et blocages, et permet de retrouver une plus grande liberté de choix et d'action.

Dans le coaching, cette approche offre notamment la possibilité de :

• Mieux comprendre ses réactions et ses fonctionnements automatiques.
• Identifier et dépasser certaines croyances, peurs et exigences intérieures.
• Développer sa confiance en soi et sa capacité à s'affirmer.
• Trouver un meilleur équilibre entre ses différentes aspirations et responsabilités.
• Faire évoluer sa posture professionnelle et managériale.
• Accéder à de nouvelles ressources et à des façons d'agir plus ajustées.

Je forme également des coachs à la pratique du Voice Dialogue, afin de leur permettre de s'approprier cette approche, d'en comprendre les fondements et de l'intégrer dans leur propre posture et leurs outils d'accompagnement.

Autrice de L’Autobienveillance : de la connexion à soi à la compassion pour soi, je place la qualité de la relation à soi au cœur de mon accompagnement : accueillir ses émotions, reconnaître ses besoins et ses limites, développer sa confiance et mobiliser ses ressources.

Ma conviction : réussir ses transformations professionnelles en allant à la rencontre de soi-même.