9 façons puissantes d'utiliser l'IA dans notre coaching Résultat des échanges entre pairs lors du Happy&Time Co&axial du 16/10/2025
1. Préparer une séance en quelques minutes
Outils possibles : ChatGPT, Copilot, Perplexity
Un coach bien préparé est un coach plus pleinement présent.
L'IA peut aider à :
- Synthétiser une demande client,
- Structurer une séance,
- Générer des exercices sur-mesure,
Un gain de clarté... pour laisser plus de place à l'écoute.
2. Reformuler & Clarifier
Outils : Word IA, Google Docs (Smart Compose / Gemini), Claude
La reformulation est un art.
Mais parfois, une proposition extérieure ouvre un nouvel espace :
- Synthèses neutres,
- Clarification pragmatique des idées.
L'IA devient un miroir, sans interprétation émotionnelle. Le coach ajoutera sa patte.
3. Visualiser les idées
Outils : Miro AI, Whimsical AI, Canva Magic Design, Midjourney, Leonardo
Quand le client voit, il comprend autrement.
Mindmaps, schémas, diagrammes automatiques, visuels métaphoriques...
L'IA transforme une idée en image, et une image en déclic.
4. Co-créer un plan d'action
Outils : ClickUp AI, Asana AI, Notion AI
Transformer un objectif en étapes concrètes :
tâches, échéances, priorités, checklists.
L'IA aide à rendre l'action lisible.
Le client, lui, reprend le pouvoir sur sa trajectoire.
5. Générer des métaphores & analogies
Outils : StoryLab.ai, Poe (Claude)
Là où les mots bloquent, l'imaginaire libère.
L'IA propose des récits personnalisés.
Un support précieux pour accompagner autrement les prises de conscience.
6. Explorer les valeurs & forces
Outils : ChatGPT, Perplexity
Définir les valeurs, c'est poser les fondations du mouvement.
L'IA peut générer :
- Des listes de valeurs,
- Des définitions accessibles.
7. Explorer des pistes professionnelles
Outils : Perplexity, Claude + plugins France / ONISEP
L'IA accompagne utilement les moments d'investigation :
- Recherche de métiers,
- Comparatifs réalistes,
- Formations existantes.
Un support pour nourrir la réflexion en complément du coach, sans jamais décider à la place du client.
8. Créer des supports de suivi
Outils : Canva Docs AI, Notion AI, Trello AI, ClickUp AI
Templates, journaux de bord, tableaux de progression...
L'IA aide à structurer la continuité du coaching :
le client visualise sa progression, gagne en autonomie, se responsabilise.