Découvrez votre Ikigai et identifiez ce qui donne du sens à votre vie, en reliant passions, talents, contribution au monde et rémunération.
15/10/2020
Construire son IKIGAI
L'étymologie du mot Ikigai signifie littéralement "Votre raison de vous lever du lit le matin", votre raison d'être en somme. Le mot "Ikigai" est la combinaison de 'iki' qui signifie vie ou vivre, et du mot 'kai' qui désigne une valeur, effet, résultat ou utilité.
L'Ikigai est le point d'union des quatre composantes fondamentales de votre vie : passion, vocation, profession et mission.
On le représente par le schéma suivant :
Pour trouver votre IKIGAI
Commencez par remplir les cercles extérieurs avec des mots, des idées, des images ou des phrases. Si besoin, posez-vous les questions ci-après pour préciser votre pensée :
Ce que vous aimez :
- Qu'est-ce que vous appréciez faire ?
- Qu'est-ce qui vous touche ?
- Quelles passions avez-vous ?
Ce en quoi vous êtes doué :
- Quels sont vos talents et comment pouvez-vous les développer ?
- De quoi êtes-vous fier ?
- Que faites-vous d'utile pour les autres ?
Ce dont le monde a besoin :
- Comment pouvez-vous contribuer au monde ?
- Quels changements voulez-vous apporter au monde ?
Ce pour quoi vous serez payé :
- Quelles compétences pouvez-vous monétiser ?
- Quelles sont vos idées qui ont de la valeur ?
Un renseignement ?
Un devis ?
Un devis ?
TémoignagesUne note de 5/5 sur 97 avis
Lucile Hurault
Je recommande Marie-Blanche les yeux fermés !
Nos échanges ont largement dépassé toutes mes attentes et m’ont apporté bien plus que ce que j’aurais pu imaginer. À chaque séance, elle a fait preuve d’une grande clarté et d’une profonde bienveillance ce qui m'a permis de transformer des sensations floues en une vision précise de mes besoins et de mes attentes professionnelles.
Ce bilan m’a permis d'identifier mes forces, de définir clairement la direction que je souhaite prendre, et surtout, de comprendre pourquoi cette voie me correspond. Je sais désormais reconnaitre ce qui ne me conviendrait pas, ainsi que les éléments qui me manquent actuellement.
Si vous ressentez le besoin de changement mais que vous ne savez pas lequel ni pourquoi, n’hésitez pas : Marie-Blanche saura vous aider ! Merci Marie-Blanche :)
YVANNE INVERNIZZI
J’ai eu la chance de suivre une formation avec Marie Blanche Pennington et je recommande vivement sa formation.
Au-delà de la transmission de connaissances, c’est une véritable intelligence émotionnelle qu’elle partage, avec justesse, humanité et exigence.
Elle incarne pleinement son métier : authentique, engagée, profondément tournée vers l’autre. Grâce à elle, j’ai non seulement appris, mais j’ai aussi clarifié ma propre posture d’accompagnante.
Elle m’a permis de confirmer que je suis à ma place dans l’accompagnement des personnes en transition professionnelle — et je lui en suis infiniment reconnaissante.
Elsa Peralta
Quelle formation de qualité et precieuse! Elle permet d apprehender une multitude d'outils pas à pas afin d adapter le bilan de compétences au plus prés de la demande, des besoins et de la personnalité du benificiaire. Marie blanche anime ce collectif d'apprenants avec beaucoup de bienveillance, d'ecoute et d adaptation. Merci beaucoup.
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